CO JEM NA DIECIE ROŚLINNEJ - LUTY/MARZEC 2019R.

by - 7:30:00 PM


Definicja brzmi: Weganizm – styl życia, którego jedną z cech jest stosowanie diety wegańskiej, czyli rezygnacja ze spożywania produktów zwierzęcych. Weganie dążą jednak do wyeliminowania produktów pochodzenia zwierzęcego nie tylko z diety, ale również ze wszystkich innych aspektów życia - Wikipedia.org

Dziś chciałabym Ci pokazać kilka zdjęć z ostatnich dni tego co jadam na diecie wegańskiej, tak na prawdę "nie jest taka zła, jak ją malują".

1. Zdjęcie główne.
Tofucznica z majonezem i świeży chleb.
II. W minionym tygodni upiekłam też chleb z pestkami słonecznika.
III. Kasza jaglana z jabłkami, cynamonem i musem czekoladowym o smaku słonego karmelu, to było przepyszne!
IV. Był Tłusty czwartek, do Polskiego sklepu mam około 40 minut drogi, nic mnie nie zmusiło aby pokonać ten dystans, więc sama usmażyłam pączki.
V. Ale żeby nie było, "sklepowe" pączki za mną chodziły, więc dziś (kilka dni później) byłam w wegańskiej kawiarni i kupiłam dwa, jeden cytrynowy z musem kokosowym, a drugi wiśniowy z musem cytrynowym.
VI. Ostatnio totalnie zakochałam się w mokka-latte, po prostu latte z czekoladą, to takie poranny prezent na dobry dzień.

VII. Burger z kotletem z soczewicy, sałatą, pomidorem, ogórkiem, cebulą, sosem czosnkowym i serem.
VIII. Curry z Batatami z przepisu mojej przyjaciółki Natalia www.unalome.pl <- .
IX. Roślinne sushi i pierożki.
X. Proteinowe mus czekoladowy. 
W minionym tygodniu zrobiłam okładkę e-book'a #WEGAŃSKIFITNESS, który swoją premierę będzie miał 05.04.2019r, i teraz to właśnie on pochłania najwięcej mojego czasu, dlatego posty pojawiają się odrobinę opóźnione, w kwietniu wrócę do regularnego pisania.
E-book powstaje we współpracy z Krzysztofem Brunka www.wegafitness.pl <- na którego blog bardzo zapraszam. E-book będzie do kupienia w moim sklepie www.sklep.pat-dream.pl, zapraszam również do zapoznania się z aktualną ofertą sklepu. :)

Miłego tygodnia !
Pat 

Share
Tweet
Pin
Share
Tags :

26 Komentarze

  1. Unalome.pl | Natalia Rucka4 marca 2019 20:12

    Musisz mi napisać jak zrobić dobrą tofucznicę, bo nigdy nie jadłam :D A mokka-latte brzmi obłędnie!

    OdpowiedzUsuń
  2. DodoDan4 marca 2019 20:36

    Te pączki wyglądają naprawdę przepysznie! <3

    OdpowiedzUsuń
  3. Edyta Czerwińska4 marca 2019 23:43

    Dla mnie bomba. Tylko bez pieczywa. Musze cie na insta odsxukac

    OdpowiedzUsuń
  4. Aneta - zycieipodroze5 marca 2019 02:35

    Chlebka i curry skosztowałabym z przyjemnością. Wyglądają obłędnie. ❤️

    OdpowiedzUsuń
  5. Atrakcje dla dzieci5 marca 2019 05:10

    Piękna okładka. W jakim programie?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Pat-Dream5 marca 2019 14:25

      Zdjęcie jest mojego autorstwa, a nazwiska i # nałożyła w Canva.

      Usuń
    2. Atrakcje dla dzieci10 kwietnia 2019 06:19

      Muszę obejrzeć ten program

      Usuń
  6. Moja lepsza wersja5 marca 2019 08:29

    Podziwiam :-) Ja na razie staram sie wprowadzać małe zmiany żywieniowe i pomalutku ograniczam mięsko.

    OdpowiedzUsuń
  7. DobraWoj5 marca 2019 11:13

    Wygląda pysznie! Powinni to zobaczyć wszyscy którzy twierdzą że dieta wegańska jest nudna 😉

    OdpowiedzUsuń
  8. winiusia5 marca 2019 12:03

    Wyglądają pysznie. Dania bez mięsa mogą być smaczne i zdrowe.

    OdpowiedzUsuń
  9. Gosia5 marca 2019 12:51

    Wszystko wygląda tak smacznie, że aż zgłodniałam :)

    OdpowiedzUsuń
  10. twoje soczewki5 marca 2019 19:40

    Same pyszności!

    OdpowiedzUsuń
  11. Skucińska6 marca 2019 08:57

    same pyszności

    OdpowiedzUsuń
  12. Świat Aleksandry6 marca 2019 09:30

    Nie jestem na diecie roślinnej, ale patrząc na te posiłki, to chętnie bym na taką przeszła :)

    OdpowiedzUsuń
  13. Styl Doroty6 marca 2019 11:02

    Ja też jestem wegetarianką, ale do weganizmu jeszcze mi troszkę daleko. Pyszne jedzenie, aż zgłodniałam. Pozdrawiam ♥

    OdpowiedzUsuń
  14. Donna6 marca 2019 11:34

    Proteinowe mus czekoladowy - ale pyszności :)

    OdpowiedzUsuń
  15. Magda_bloguje6 marca 2019 16:42

    Ale pyszności :)

    OdpowiedzUsuń
  16. Matylda7 marca 2019 08:53

    Super pomysły :) <3 Dla mnie przejście na weganizm to była swego rodzaju dieta odchudzająca Jadłospis jest naprawdę bardzo zróżnicowany i jeśli się postaramy codziennie możemy próbować nowe smaki. Najważniejsza jest wyobraźnia i chęć wymyślenia czegoś nowego.

    OdpowiedzUsuń
  17. Krzysztof Brunka7 marca 2019 20:29

    Dla mnie tofucznica to najlepsze śniadanie, może oprócz pasty bezjajecznej ze świeżo wypieczonym chlebkiem;) curry wygląda baaardzo znajomo, chociaż próbowałem, to nie mogę się przekonać do słodkich ziemniaków:(

    OdpowiedzUsuń
  18. SzybkiKurier.eu23 marca 2019 13:48

    Ze mnie typowy mięsożerca , pewnie na takiej diecie bym nie wytrzymała. ale kibicuję! :)

    OdpowiedzUsuń
  19. dieta sokowa26 marca 2019 17:56

    A ja chętnie spróbowałabym taką dietę chociaż przez kilka dni.

    OdpowiedzUsuń
  20. JADCZYK-STOMATOLOGIA30 marca 2019 18:51

    Posiłki wyglądają naprawdę na smaczne a te pączki super! można przepis?

    OdpowiedzUsuń
  21. pogotowiepaletowe.pl13 września 2019 17:54

    Szczerze to podziwiam, że jesteś w stanie być na roślinnej diecie. Ja tylko tydzień wytrzymałam, niestety to nie dla mnie

    OdpowiedzUsuń