Śniadanie: 
Placuszki dyniowe ( dwie łyżki musu z dyni*, dwie łyżki mąki kokosowej, napój owsiany, pół łyżeczki przyprawy korzennej, szczypta sody, smażone na oleju rzepakowym )

*mus dyniowy to upieczone i zmiksowana dynia

 Placuszki przełożyłam tym musem jabłkowym i posypałam ksylitolem.

  Kawa z ekspresu z mlekiem owsianym.

Lunch box:
Jabłko
Dwie bułeczki:
- masło czekoladowe
- wegańska szynka i ser, ogórek pomidorki.

 Surowa woda kokosowa, jest przepyszna. :)

Przekąska. 
Trzy ciasteczka.

Kolacja 
- komosa ryżowa z pieczarkami i cukinią
- falafele
- pomidorki.