5 maja 2018

579. Chlebek bananowy z masłem orzechowym i kawałkami czekolady. ( bezcukru, bezglutenu, wegański )


Chlebek bananowy z masłem orzechowym i kawałkami czekolady. 
( bezcukru, bezglutenu, wegański )

Składniki:
- 4 rozgniecione banany
- 1 i 1/2 szklanki mąki bez glutenowej ( u mnie mix: ryżowa, kukurydziana, łyżka mąki ziemniaczanej )
- 1 szklanka mleka roślinnego ( u mnie sojowe )
- 3 łyżki ksylitolu
- dwie łyżki oleju ( u mnie kokosowy )
- *płaska łyżeczka sody
- **dwie łyżeczki octu ( u mnie jabłkowy )

1.wszystkie składniki wymieszać ze sobą widelcem.

* ** połączenie sody z octem:
- zabija smak sody
- wytwarza "bąbelki" przez co Ciasto staje się puszyste.

2.Piekarnik rozgrzać do 190 oC

- 1/2 tabliczki gorzkiej czekolady bez dodatku cukru np: Wawel.
- 2 łyżki masła orzechowego (100% )

3. Czekoladę rozdrobnić i dodać do masy, wymieszać.
4. Masę wylać do foremki keksówki
5. Na wierzch masy rozsmarować masło orzechowe.
6. Ciasto piec 45 minut w 190 oC ( do zarumienienia i suchego patyczka )

* tam gdzie jest słowo "u mnie", oznacza że możesz użyć dowolnego zamiennika jaki masz w domu.


Jeżeli szukasz więcej prostych, smacznych, bez dodatku cukru, bez glutenu i wegańskich przepisów, zapraszam Cię do zapoznania się z moim eBook'iem.




21 komentarzy:

  1. dzięki temu wiele informacji jest dla mnie bardzo pomocne po przeczytaniu tego artykułu, mogę dodaj więcej wiedzy, nie zapomnij przeczytać mojej strony Obat Itp | Obat Kanker Payudara | Obat Radang Panggul | Obat Sinusitis | Obat Miom

    OdpowiedzUsuń
  2. robiłam bananowy, ale z normalną mąką. Do masła , dżemu i twarogu bardzo dobry :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Taki chlebek jest super. Ja bym zrezygnował całkiem z cukru bo banany są już wystarczająco słodkie. Całość smakuje trochę jak ciasto :) Dobry pomysł.

    OdpowiedzUsuń
  4. Uwielbiam takie chlebki :) sama zajadam taki tylko bez kawałków czekolady z jakimś dżemem lub jogurtem jest pycha!

    OdpowiedzUsuń
  5. Bardzo lubię wypieki z dodatkiem bananów, nadają im ciekawego posmaku. Muszę upiec taki chlebek :)

    OdpowiedzUsuń
  6. Przepis wygląda super. Muszę wypróbować, koniecznie!

    OdpowiedzUsuń
  7. Uwielbiam domowe chlebki, wygląda bardzo apetycznie :)

    OdpowiedzUsuń
  8. bardzo lubie chlebki z dodatkiem bananów

    OdpowiedzUsuń
  9. Coś dla mnie! <3 Kolejny wegański blog do oglądania. Niestety, nie mam piekarnika, ale skorzystam z innch przepisów.

    OdpowiedzUsuń
  10. Cześć! wiesz, że wczoraj o tym myślałam! A więc dziś zrobię chlebek bananowy. Akurat mam pełno bananów. Pozdrawiam serdecznie i do usłyszenia

    OdpowiedzUsuń
  11. hey. piekarnik 190° z termo czy bez ? dzieki

    OdpowiedzUsuń
  12. Przepis na chlebek bardzo ciekawy, też często piekę chleb i z chęcią skorzystam z przepisu.

    OdpowiedzUsuń
  13. Uwielbiam chlebki bananowe. Ten wygląda bardzo apetycznie :)

    OdpowiedzUsuń
  14. Taki chlebek to bym chętnie spróbowała , mniam :-)

    OdpowiedzUsuń
  15. Wygląda na przepyszny i zapewne taki jest. Super pomysł. :)

    OdpowiedzUsuń
  16. Kusicielka, takie pyszności a ja głodna :-)

    OdpowiedzUsuń