16 października 2017

506. Wegański jadłospis IX.

Wegański jadłospis IX. 

Śniadanie: 
Placuszki dyniowe ( dwie łyżki musu z dyni*, dwie łyżki mąki kokosowej, napój owsiany, pół łyżeczki przyprawy korzennej, szczypta sody, smażone na oleju rzepakowym )

*mus dyniowy to upieczone i zmiksowana dynia

 Placuszki przełożyłam tym musem jabłkowym i posypałam ksylitolem.

  Kawa z ekspresu z mlekiem owsianym.

Lunch box:
Jabłko
Dwie bułeczki:
- masło czekoladowe
- wegańska szynka i ser, ogórek pomidorki.

 Surowa woda kokosowa, jest przepyszna. :)

Przekąska. 
Trzy ciasteczka.

Kolacja 
- komosa ryżowa z pieczarkami i cukinią
- falafele
- pomidorki.

2 komentarze:

  1. Widzę, że nie tylko u mnie dyniowy szał! Placuszków dyniowych jeszcze nie znam :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Placuszki z dynią zawsze super :D No i te ciasteczka by się zjadło :)

    OdpowiedzUsuń