2 października 2017

492. Wegańskie zakupy w WholeFoodMarket ( składy, ceny, wartości odżywcze )

Cześć.
Dziś znów mam Wam post z zakupami a dodatkowo kilka zdjęć ze sklepu. :)



Jogurt kokosowy ( czekoladowy ) 
Rebel Kitchen Coconut yogurt chocolate

Skład: Young Coconut Meat* (44%), Coconut Water*, Spring Water, Coconut Cream*, Coconut Sugar*, Cacao Powder* (2%), Live Vegan Cultures, *Organic
Wartość odżywcze ( opakowanie 125g )
Kilokalorie: 144
Białko: 1.7g
Tłuszcze: 10.1g
Węglowodany: 10.5g
Cena: 1.59 £


Jogurt kokosowy ( kawowy )
Rebel Kitchen Coconut yogurt coffe

Skład: Young Coconut Meat* (52%), Coconut Water*, Spring Water, Coconut Cream*, Coconut Sugar*, Coffee Powder*, Live Vegan Cultures, *Organic
Wartość odżywcze ( opakowanie 125g )
Kilokalorie: 148
Białko: 1.3g
Tłuszcze: 10.6g
Węglowodany: 11g
Cena: 1.59 £

Jogurt z orzechów nerkowca ( waniliowy ) 
nush cashew m*il yogurt


Skład: LIVE CASHEW MILK YOGHURT (92%), CASHEW MILK (CASHEWS/FILTERED WATER), TAPIOCA STARCH, CAROB GUM, LIVE VEGAN CULTURES, VANILLA BEAN PASTE (3%)
Wartość odżywcze ( 100g )
Kilokalorie: 70
Białko: 2g
Tłuszcze: 4.2g
Węglowodany: 3g
Cena: 1.59 £

Solone masło orzechowe ( świeżo mielone )
Skład: orzechy ziemne, sól, olej.
Cena: 2.99£ ( 0.79£/ 100g)

"Mleko" ryżowo - kokosowe
Provamel - organic - rice - coconut

Skład: Water, European rice (17%), coconut milk (4%), sea salt, natural coconut flavour.
Wartość odżywcze w 100g
Kilokalorie: 60
Białko: 0.3g
Tłuszcze: 0.9g
Węglowodany: 12g
 Cena: 1.59£

Pełnoziarnista bagietka. 
 Cena: 1.50£


Mus dyniowy 100% 
Libby's 100% pure pumpkin
 Cena: 2£

Wegańska wędzona "szynka"
Tofurky smoked ham style slices

Skład: Water, vital wheat gluten, organic tofu (water, organic soybeans, magnesium chloride, calcium chloride), non-GMO expeller pressed canola oil, vegan natural flavors, yeast extract, potassium chloride, oat fiber, salt, carrageenan, wheat starch, granulated garlic, organic cane sugar, konjac, lycopene (from tomatoes), dextrose, purple carrot juice, vegetable glycerine, maltodextrin, spices, xanthan gum, natural smoke flavor.

Wartość odżywcze ( 52g - 5 plasterków )
Kilokalorie: 100
Białko: 14g
Tłuszcze: 3g
Węglowodany: 5g
Cena: 2.49£

"Ser" do pizzy
Violife 100% vegan orginal flower block

Skład: Water, Coconut Oil (23%), Modified Starch, Starch, Sea Salt, Vegan Flavour, Polyphenols, Colour: B-Carotene.
Wartość odżywcze ( 100g )
Kilokalorie: 285
Białko: -
Tłuszcze: 23g
Węglowodany: 20g
Cena: 1.99£



I na koniec, już nie jedzenie ale dalej z tego samego sklepu.
Szczoteczka do zębów bambusowa ( miałam już ją i jest super )
Cena: 3.99£ 


Łączna cena: 21.32£  

Z zakupów to wszystko, na koniec mam dla Was kilka zdjęć ze sklepu.

 Szczoteczki do zębów i płyny do płukania.

Masła orzechowe ( można kupić również: pistacjowe, z nerkowców, z migdałów, z orzechów laskowych, i laskowe z kakao i cukrem - oczywiście cenny są każdego inne... )

 Mleka roślinne

 Pułka sezonowa :)


 Zamienniki mięsa

 Wegańskie jogurt bez soji ( z soją są obok )

I na koniec półka z wegańskimi ciastami, ja żadnego nie kupiłam, bo dla mnie cena takiego ciasta jest za wysoka w stosunku do składu. :) Ale fajne inspiracje żeby samej zrobić. 


Koniec
PAT

3 komentarze:

  1. Ale raj! Zostawiłabym tam fortunę :D

    OdpowiedzUsuń
  2. W Polsce także można spotkać delikatesy ze zdrową żywnością, zwłaszcza w dużych miastach :) Niemniej jednak sklep zacny

    OdpowiedzUsuń