9 kwietnia 2017

454. Tydzień w zdjęciach( 02-09 Kwiecień 2017 ) posiłki, zakupy, siłownia, gofry, park.


Cześć.
Dziś mniej pisania a dużo zdjęć, jeden wielki miks wszystkiego. 



Nowy zakup, gofrownica :) Teraz to będę szaleć z goframi. 
Wypróbowałam do tej pory trzy przepisy, i najbardziej smakują mi gofry proteinowe z budyniem. 
Odżywka białkowa, budyń waniliowy, woda, ksylitol, jajko, wanilia. 
Dostałam od Datsina taki piękny talerz do gofrów i teraz każdy posiłek w domu na nim jem. 



Gofry z jogurtem ( bez cukru ) i borówkami. 


Śniadanie 
Gofr orkiszowy, słodzony ksylitolem, jogurt borówkowym, borówki. 
III Śniadanie 
Migdały i cieciorka, jabłko, batonik na bazie masła migdałowego z kawałkami czekolady 
( bez cukru )  
Lunch
Makaron z czerwonej soczewicy, leczo warzywne z ciecierzycą, płatki drożdżowe. 


Śniadanie:
Proteinowy gofr z jogurtem borówkowym i borówkami.
Kanapka: chleb żytni, masło, ser, łosoś, awokado, pieprz, ogórek konserwowy. 
Kawa z mlekiem 


Nowe rękawiczki na siłownie i książka z pysznymi przepisami. Będę testować. ( Lidl ) 


Coś nowego w kuchni ( dla mnie ) quinoa. 


Siłowania <3. 

Grafik z siłowni <3 :) Jestem wytrwała. 


Batony: W końcu się na nie skusiłam. Smak taki sam jak normalne batony, ale konsystencja jest batonów proteinowych. :) 


 Soki 100% Kupiłam grejpfrutowy był pyszny. 


Mini zakupy:
- ulubione "mleko" roślinne. Orzechy laskowe i migdałowe ( bez cukru ).
- ksylitol
- mąka ryżowa
- jogurt
- budyń bez cukru
- woda kokosowa
- ciasteczka, czekolada i cukier bez cukru
- kulki bounce
- batoniki na bazie masła migdałowego. 


Obiad:
Pieczone słodkie ziemniak, pieczone szparagi, pieczone wege kiełbaski. 


Obiad: Dorsz w panierce, pieczone słodkie ziemniaki, surówka: por, jabłko, marchewka, kukurydza, majonez, sól. 


Obiad: Mis wszystkiego z baru sałatkowego. 


Obiad: Zestaw sushi, uwielbiam :). 


Cidr ze znajomymi. 


Dwie nowe pocztówki do mojej kolekcji pocztówek Rodzinny Królewskiej. 


 Harry Potter <3 


Wegańskie jajka, jadł ktoś? Mam małą nadzieję że jutro spróbuję na wegańskim festynie, bo cena jak na razie mnie odstrasza. 


Jogurty na bazie mleka kokosowego, dostałam w prezencie w pracy. Te małe z cytryną są pyszne. Jeden zjadłam, do reszty wbiłam patyczek i schowałam do zamrażalki. Będą lody. 

Dwa kawałki pizzy: kukurydza, cebula, czarne oliwki, pieczarki, ser light. 
  

Prezent od Dastina. Masło orzechowe Reese's, spróbowałam dziś smakują dosłownie jak reese's, pysznie ale to " owoc zakazany " Dastin chętnie zje. 



Takie piękne włosy <3 :) 

Śniadanie: omlet b+t: jajka, ser, łosoś, ketchup bez cukru. 
II Śniadanie: trzy kawałki ciasta z żurawiną, migdały. 
Lunch: raba, ryż na ostro, surówka z pora. 
Przekąska: jabłko.

W magazynie Bezbolesne Usuwanie Cukru z Diety pojawił się mój przepis. 
Magazyn do ściągnięcia zupełnie za darmo ze strony: 


 Śniadanie: dwa żytnie tosty, serek wiejski, syrop klonowy, truskawki. Kawa. 



Dostałam paczkę z Polski jak i wysłałam paczkę do Polski. Paczkę na pewno pokażę, może jutro? :)


Nasz park i staw o zachodzie słońca ( dziś ) 


Rolki - Dastin. 


<3 


Dziś z mojego piekarnika wyszła pyszna kokosowa, proteinowa babka. Przepis w niedługo :) Idealna dla tych co jak ja będą mieli Święta " czyste " <3. 

Na dziś to wszystko. 
Pamiętajcie o uśmiechu ! 
Pat.

6 komentarzy:

  1. Świetne fotki i dużo fajnych rzeczy - pieczone słodkie ziemniaczki, gofry, kokosowa babka... masło orzechiwe Reese's! <3 Mniam, same smakowitości.

    OdpowiedzUsuń
  2. strasznie się cieszę że dodajesz więcej waszych zdjęć:) Lubię patrzeć co dobrego jesz ale lubię tez widzieć Was:) Pokaż koniecznie paczkę:)
    jajek vege nie widziałam nigdy ale nie skusiłabym się:) 8 funtów? nieee dziękuję:)

    OdpowiedzUsuń
  3. Ale narobiłaś mi smaka na gofry <3 a ja na razie nie mogę nic z takich rzeczy dotykać :( uwielbiam Bulmersa (w Irlandii tak nazywa się Magners) :)

    OdpowiedzUsuń
  4. Maszyna wygląda znajomo :) Widzę, że miałam ciekawy tydzień :)

    OdpowiedzUsuń
  5. U Ciebie jak zwykle pysznie! Zazdroszczę łowów zakupowych :)
    Zawsze chciałam się nauczyć jeździć na rolkach :)

    OdpowiedzUsuń
  6. Tym Reese's mnie zabiłaś.. mam taka ochotę na coś słodkiego, a tu najpierw gofry a potem ten krem <3 mmmm... uwielbiam Reese's <3

    OdpowiedzUsuń