22 czerwca 2015

299. Dzień z mojego życia - 21.06.2015

Cześć.
Dziś post mieszany będzie " o wszystkim i o niczym" pokażę wam mój dzisiejszy jadłospis, jadłospis na jutro, troszkę zdjęć, najnowsze pudełko mylittlebox.


Śniadanie: jogurt naturalny z granolą orzechową, dwie duże truskawki i 10 borówek :), do tego kawa z mlekiem kokosowym. 

Po śniadanku uznaliśmy że wstajemy i jedziemy w pierwszy dzień lata na lody i mini zakupy spożywcze. 

Szybki makijaż i gotowa, mam ostatnio bardzo suchą cerę, skóra mi się na twarzy łuszczy, są to objawy alergiczne, muszę kupić peeling enzematyczny i jakiś dobry krem nawilżający. To zdjęcie pokazuję jak bardzo mam zniszczoną cera przez alergię, no cóż do gładkiej buzi mi daleko i nigdy jej nie będę miała, raczej mam na twarzy " góry i doliny " . Ah i to mój makijaż gdy nie nosze okularów, nie zawszę robię czarną kreskę na linii wodnej. 



Wybraliśmy się na lody do SNOG, są to lody oparta na mrożonym jogurcie naturalnym niedosładzanym z dodatkami które możemy sobie dobrać, lód który wam pokażę bez owoców ma około 120kcal. Ja wybrałam jogurt klasyczny z malinami i borówkami, a Dastin jogurt o smaku mango ( to już jest więcej kcal) z bananem, kiwi, truskawką i sosem truskawkowym. 

Cena mojego jogurtu to 4.25f a Dastina 4.90f, do tego kupiliśmy wodę z różową wstążką. 




W czasie spędzonym w pociągu/metrze mieliśmy co jeść, w mojej torebce nie mogło zabraknąć przekąski, zjedliśmy po babeczce z truskawkami i borówkami. 


A już wracając do domku, Dastin wyczarował mini " pizze" z ziołami, serem i pomidorkami. Była pyszna. Taki mały niedzielny cheat.


Zakupy spożywcze: 
borówki, jajka, rzeżucha, banany, mleko bez laktozy, rzodkiewka, ogórek, grejpfrut, ziemniaki, pomidorki i młoda kapusta. 


Leczo warzywne na najbliższy tydzień: cebula czerwona, jedna duża cukinia, 100g papryki mrożonej, 200g pieczarek, mała puszka kukurydzy, słoik sosu pomidorowego o obniżonej zawartości tłuszczu, nie dosładzany. 


Późny obiad: ziemniaki z pary, leczo warzywne, ogórki z jogurtem naturalnym i trzy kotlety warzywne, przepis -> Klik <-

W czasie kiedy robiły się ziemniaki przygotowałam jadłospis na jutro: 


śniadanie: jajecznica z warzywami: brokuł, pieczarki, papryka i pomidorki ( porcja dla dwóch osób) 
II śniadanie: granola orzechowa z jogurtem naturalnym, jedna duża truskawka i borówki.
obiad: kotlety warzywne, leczo i ziemniaki.
podwieczorek: babeczka z orzechami i kostką gorzkiej czekolady z suszonymi malinami 80% kakao. 


Wczoraj dostałam pudełko z Francji, MY LITTLE BOX, znów nie do końca jestem z niego zadowolona, raczej zrezygnuję z subskrypcji na rzecz jakiegoś innego. 
W środku był lakier do paznokci w przepięknym odcieniu, myślę że komuś go oddam, okulary przeciw słoneczne, kształt okularów pasuję dla bardzo małej ilości osób, totalnie nie dla mnie. Osłonki na doniczki, mleczko do odbudowy włosów z L'OREAL- to akurat jest super :) i piling do ciała. Na 100% zużyję maskę do włosów i piling i pudełko jest śliczne, wszystko w pięknych odcieniach mięty.

Napiszę wam niedługo jakie kolejne pudełko będę subskrybować. 
whichbeautyboxuk.com -> Klik<-  an tej www można wyszukać opis prawie wszystkich dostępnych pudełek w UK. :) 

Dziś dzień bez treningu, totalny dzień leni i odpoczynku. 



Babeczką z mlekiem kokosowym kończę dzień i pisać post, na dziś to wszytko. 

Pamiętajcie o uśmiechu! 
Pat- wiem że się uda! 



10 komentarzy:

  1. Kocham Twój kolor włosów <3
    A u mnie mrożone jogurty w Łodzi wszędzie pozamykali, buu :<

    OdpowiedzUsuń
  2. Te lody - takie urocze ! :)
    W ogóle bardo tu zdrowo i smacznie :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Bez tej czarnej kreski wyglądasz o wiele lepiej, tak świeżo :)

    OdpowiedzUsuń
  4. Ale pyszności na tych zdjęciach!

    OdpowiedzUsuń
  5. Uwielbiam lody oparte na jogurcie z owocami <3! Mniam :)

    OdpowiedzUsuń
  6. te lody wyglądają przepysznie :) uwielbiam Twoje wpisy! :)

    OdpowiedzUsuń
  7. Mnie by ta pizza kusiła, oj bardzo :)) Ale babeczki też smakowite! ;)

    OdpowiedzUsuń
  8. ostatnio 3 dni jadłam leczo, i jak patrzę na Twoje zdjęcia to nabrałam ochoty na kolejne :D

    OdpowiedzUsuń
  9. Hmm, uwielbiam mrożone jogurty :)

    OdpowiedzUsuń