19 kwietnia 2015

277. Dzień z mojego życia - 19.04.2015

Cześć. 
Dzień post o dniu ze mną w przemyśleniach i nie tylko. 

Śniadanie:



Kromka chleba żytniego, dwa jajka, dwa kawałki kurczaka, ogórki ( dużego pomidora zjadłam w czasie przygotowania ) kawa z mlekiem ( bez cukru). 


Dziś sprzątałam swoje szuflady z kosmetykami i jak zawsze najwięcej mam kolorówki do ust, u mnie po prostu makijaż oka jest zawsze taki sam ( jak nauczyłam się malować w gimnazjum , tak maluje się do tej pory ), a usta to już co innego, uwielbiam zmieniać kolory i mieć wybór, choć chciała bym jeszcze kupić parę innych odcieni.

Moimi faworytami z pielęgnacji jest jajeczko EOS , i balsam do ust z Balea, a z kolorówki dominuje RIMMEL i Avon.



Oko pomalowane i nie pomalowane -> Blondynka :)


Obiad : ryż z makaronem , kurczak usmażony na suchej patelni w musztardzie, chilli i papryce słodkiej, brokuł polany olejem rzepakowym.


Nowości zakupowe : nakd, oczywiście jest redukcja to poczekają, ale nie mogłam się oprzeć i do tego te smaki: słony karmel, toffi i truskawka. Są jeszcze: mięta, kokos, sałatka owocowa i tutti- frutti , tych nie widziałam ale jak znajdę to kupie.


Kolejny posiłek : Makaron , twaróg i orzechy laskowe :)

Zakupy:


Jajka, jogurt naturalny, łosoś, stevia, pomidorki, chleb orkiszowy ze słonecznikiem.


Makaron ryżowy, miks sałat, olej rzepakowy, tuńczyk, ogórki, nakd ( wafle i humus jest Dastina)


Dziś dzień miną na przemyśleniach i planowaniu treningów, złożyłam też zamówienie na kilka saszetek białka w proszku razem z szejkerem i kupiłam masło orzechowe 100% aż 1kg. Białkiem chce zastępować jeden posiłek i kupiłam wszystkie dostępne smaki po jednej saszetce , zobaczymy które mi najbardziej przypadnie do gust. Trening siłowy już mam rozpisany na zmianę z porannymi aerobami.

Jest moc -> Po Marzenia ! :)

Na dziś to wszystko !
Pamiętajcie o uśmiechu !
www.facebook.com/MarzeniePat -> klik<-
instagram.com/pat_dream_uk -> Klik <-

Pat- Wiem że się uda! 

12 komentarzy:

  1. Te nowe nakd *o* Jadłam jednego od Ciebie i był przeprzeprze boski! <3

    OdpowiedzUsuń
  2. Te Twoje wszystkie dania wyglądają wybornie ;)!

    OdpowiedzUsuń
  3. Mmmm wszystko zdrowe i zbilansowane, tak trzymaj! :)

    OdpowiedzUsuń
  4. Nowe Nakd probowalam wczoraj, TuttiFrutti jest najlepsze :D

    OdpowiedzUsuń
  5. Jemy w bardzo ale to bardzo zbliżony sposób! Jaja na śniadanie wymiatają ;)
    Słodycze.. Ochhh..

    OdpowiedzUsuń
  6. Szmineczki, szminunie woow co za kolekcja! Którą polecasz najbardziej?

    OdpowiedzUsuń
  7. ile pomadek! mój raj :D jedzenie pyycha

    OdpowiedzUsuń
  8. Super blog!
    Zapraszam również w wolnym czasie do mnie ;)

    OdpowiedzUsuń
  9. bardzo wciągające. Niby Twój dzień, ale zaciekawia ludzi :) zdrowe jedzenie i kosmetyki i da w parze :D pozdrawiam i zapraszam do mnie :* http://pursuitofhappinespodrekezesportem.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  10. świetny mem :)
    Pozdrawiam,
    http://fit-healthylife.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń