15 lipca 2014

200. Czas Wolny...

Cześć 
Dziś miałam bardzo luźny dzień ( pracowałam tylko 4 h )  , a co robię w taki dzień ? Właśnie o tym będzie dzisiejszy post . 

Dziś po pracy chciałam zajść do Lidl , w poszukiwaniu Lidla  ( godzina 12 :) ) sprawdziłam na mapach gdzie jest najbliższy , okazało się że dosyć blisko mojej pracy , około 20 minut drogi , więc poszłam , z racji tego że nigdy nie byłam na tej dzielnicy rozglądałam się na około , i moją uwagę zwrócił sklep paund strercher , jak tylko przyjechałam do Londynu mieszkając w zachodnim Londynie , znałam ten sklep i czasami zaglądałam , ale jak zamieszkałam z Dastinem zupełnie zapomniałam o nim . Sklep jest z artykułami do domu , bardzo tanimi ! Więc czemu nie zajrzeć , i nie kupić czegoś fajnego do pokoju  ? Wiedziałam już od jakiegoś czasu że dzisiaj będę wcześniej w domu,  postanowiłam wrócić i sprzątnąć dokładnie pokój z odsuwaniem mebli i segregowaniem wszystkiego , wszystkie szafek , szaf w środku itp : zajęło mi to parę godzin! Dlatego skusiłam się na parę ozdób. 




Pierwszą rzeczą jaką wybrałam były " ramki " jest ich 4,  ja użyłam dwóch ( nie mogę mieć zwykłych ramek bo w ściany mam  pod lekkim skosem , jedyną prostą ścianę Dastin zajął olbrzymim plakatem z CALL OF DUTY :O Podrukowałam i powiesiłam je nad moim biurkiem . Efekt mnie zadowala w 100 % . Stojak na świeczki z serduszkiem <3 Do siebie na biurko , z myślą jak wypalę te będę kupować małe świeczki z Yankee candle , pasują idealnie . ( Cena 1.99 f ) Mam na naszym stoliku kawowym maty bambusowe i wybrałam podkładki pod kubki , uwielbiam takie drobiazgi ( cena 0.90 p ) .Białe plecione serduszko , zawsze chciałam mieć takie na drzwiach , powieszę je w ciągu paru dni , aktualnie mamy w domu malarza i dziś miałam malowane drzwi jutro jeszcze coś tam będzie robione dlatego powstrzymałam się z powieszeniem . 

Oh i dotarłam do Lidla , kupiłam parę drobiazgów , najbardziej jestem zadowolona z notesu ( żeby robić listę na zakupy ) :) 



W Lidlu zawsze kupuję czekolady i orzechy i jakieś owoce / warzywa , już wam to pisałam "milion' razy , nie potrzebowałam nic innego ,kupiłam tylko  parę produktów : jabłka , pomidorki , melon , gorzkie czekolady x2 , truskawki x 2 , orzechy ah i kupiłam znów piankę do mycia twarzy ( strasznie mi się podoba , szczególnie z samego rana ,  a nie jest ona ciągle w sprzedaży to będę miała na później )  Cena za wszystko 12 f 

Jak jeść melon ? W głowię mam przekroić na połowę ,  wyskrobać pestki napełnić jogurtem naturalnym i płatkami , idealne śniadanie na jutro ! :) 

A co dziś jadłam : 

Przykładowy dzienny jadłospis XIV :




śniadanie :  omlet ( 2 jajka , garść szpinaku , pieprz ) usmażony na około 12 ml oliwy z oliwek ,  wafel ryżowy + awokado + pieprz .
II śniadanie : jabłko + batonik ( 49 % daktyli , 31 % nerkowców , 17 % rodzynek , 3 % malin ) 
obiad : brązowy ryż z sosem przepis -> Klik <- + pomidorki 
podwieczorek : 300 g truskawek , 100 ml jogurtu naturalnego , połowa łyżeczki ksylitolu 
kolacja : ( po treningu ) 170 g bobu 

Jedzonko z wczoraj:
Przykładowy dzienny jadłospis XV :



śniadanie : 60 g płatków bez glutenu , 150 ml mleka 2 % 
II śniadanie : sałatka z jajkiem , ziemniakami i pomidorkami 
obiad: fasolka <3 + pół łyżeczki masła 
podwieczorek : maliny i czerwone porzeczki 
kolacja :( po treningu ) 6 daktyli 




Dzisiejszy trening : 
Z racji tego że na skakance skoczyłam w ciągu 13 dni ponad 25 tysięcy razy  i zrealizowałam akcję, skakanka po Eurobie wymyśloną przez Klarę   pinklifebyklara.blogspot.co.uk -> Klik <- postanowiłam dziś nie skakać ,  postawiłam na pajacyki i trening siłowy , A że zapomniałam maty,  to trening był fajniejszy bo był w połowie na trawie <3 :) 
45 minut z ciężarkami to jest to ! 









Na dziś to wszytko ! :) Coraz bardziej mnie kusi żeby z szafy wyciągnąć " zakurzoną " lustrzankę i założyć konto na Instagram :) 
www.facebook.com/MarzeniePat -> Klik <- Lubie to ! 





Z przymrużeniem oka ! :) 







W tym tygodniu dostanę GlossyBox w wersji Amerykańskiej , myślę że kolejny post będzie o GB z czerwca i lipca :)

Kolorowych snów :* 
Pat - Wiem że się uda ! 

8 komentarzy:

  1. Fajne te twoje kompozycje posiłków, mi często brakuje weny i czasu, a Ty godzisz jeszcze pracę i przyrządzanie posiłków:)

    OdpowiedzUsuń
  2. Kocham wywołane zdjęcia, więc tym razem poza jedzeniem zazdroszczę Ci ramki :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Bardzo fajne ramki, też lubię ozdabiać swoje mieszkanie drukowanymi zdjęciami, od razu robi się przytulniej ;)

    I jedzonko wygląda bardzo apetycznie

    OdpowiedzUsuń
  4. Lubie takie dni kiedy jest malo pracy, ładna pogoda za oknem... Fajnie mieć świadomość że nie trzeba nigdzie się spieszyć. ..

    OdpowiedzUsuń
  5. ten sklep z artykułami do dooomu <3 <3
    zazdroszczę! :)

    OdpowiedzUsuń
  6. uwielbiam nerkowce, kocham bob i nie jadlam go ze 100lat :((( u mnie brak!!! :(

    OdpowiedzUsuń
  7. Ale fajne ramki:) ciekawe czy u nas tez są te pianki, muszę poszukać w Lidlu!

    OdpowiedzUsuń