15 grudnia 2013

136. Coraz bliżej Święta ... ! :)

Hej hej :) Jest niedzielny wieczór, na zewnątrz 13oC i pada pada deszcz , prezenty spakowane i wysłane walizki również , więc czas na post. 
Dziś jak zawsze o wszystkim o niczym , o minionym tygodniu ... Waga 76-77 kg , zależy od dnia , Ale jest dobrze więc wyśmienicie ! :) 


U mnie przygotowania zakończone , dom ozdobiony pięknie , prezenty popakowane i wysłane , tylko jeszcze parę dni i ja się " spakuję " w samolot . Na zdjęciu moje jedno z dwóch okien ozdobione naklejkami :) 


Parę zdjęć , Ten weekend był pełen grzechów , więc na zdjęciu nie mogła zabraknąć 1.czekoladowych cukierków , których zjadłam parę :) Oh od paru miesięcy nie jadłam mlecznej czekolady ... 2.Na następnym zdjęciu pomagałam Mikołajowi , kto był grzeczny to w pierwszy dzień świąt na pewno znajdzie coś pod choinką. 3. Świecznik prezent  :) Uwielbiam takie drobiazgi , 4.Moja przekąska mix orzechów i gorzka czekolada z suszonymi malinami, 5. Mała ciekawostka , wnioskując warto mieć w domu gorzką czekoladę ! 



Parę zdjęć z minionego weekendu , taki tam spacer , taka u nas piękna jesień :)

A co w menu w minionym tygodniu ? Brak czasu na robienie obiadów ... uh niedobrze ...  były tylko trzy ale za to jakie smaczne ! 
1. Brązowy ryż ugotowany z warzywami i jajko smażone no oleju kokosowym 
2. Ziemniaki Gotowane , Usmażone pieczarki z cebulą na oliwie z oliwek , i oczywiście barszcz czerwony 
3. Pyszna potrawka ryżowa , może ładnie nie wygląda ale smakuję pysznie , gotowany ryż z warzywami , usmażone pieczarki z cebulą i krewetkami , później wszystko wymieszane i dodane ulubione przyprawy :) 

A teraz śniadanie lub drugie śniadania :) 

1 . Chleba sojowego + makrela 
2. Łosoś wędzony + chleb pełnoziarnisty z pestkami , szpinak , pomidor
3. Płatki + mleko 1 % 
4. Chleb pełnoziarnisty + jajko + wędzony łosoś , szpinak
5. Serek wiejski + łyżeczka miodu
6. Zestaw ze sklepu,  soczek ( nie wypiłam , nie miałam ochoty ) + kanapka łosoś , jajko , szpinak + paczka winogrona 
7. Bułka sojowa łosoś + jajko + szpinak 
8 . Bułka fit ( która ma więcej w sobie białej mąki niż ciemnej ... )  łosoś + szpinak + pomidor 

W minionym tygodniu pierwszy raz zjadłam szpinak , zupełnie przez przypadek( nigdy bym go nie spróbowała sama z siebie , i byłam zawsze nastawiona na NIE  )  kupiłam z nim kanapkę , i się zakochałam <3 :) Szpinak do kanapek lepsze niż sałata ( za którą nie przepadam ) .



Na dziś to wszytko ! Wszystkie sprawy załatwiłam więc w środę wieczorem napiszę post przed wyjazdem , zostawiam laptopa tutaj , ale w Polsce też mam laptopa więc , jak znajdę chwilę to napisze ! Na pewno znajdę ! Przed sylwestrem na pewno pojawi się post co było w tych wszystkich paczkach , prezentach , moje pomysły ! 
Do usłyszenia ! Ja w minionym tygodniu ćwiczyłam tylko dwa razy ale za to bardzo intensywnie, dziś również ćwiczę , nadrabiam miniony 2 dni ... Jak dotąd wszystkie ćwiczenia z kalendarzu adwentowego wykonane ! Może z małym opóźnieniem ale wykonane ! :) 

Oczywiście na facebooku znajdziecie mnie przez cały okres 3 tygodni kiedy nie będzie mnie w domu w Londynie , więc zapraszam do Polubienie www.facebook.com/MarzeniePat -> Klik <- , tam  będę pisać jak tam u mnie , czy mikołaj mnie odwiedził i na pewno dużo dużo zdjęć jedzenia w Polsce , gdyż kuchnie będę omijać z daleka :) Na pewno będzie w miarę zdrowo + codziennie siłownia oczywiście bez dni kiedy wszystko będzie zamknięte ! :) 



PAT - wiem że się uda ! 
Kolorowych snów 
Da celu coraz bliżej , w środę zrobię bilans , i jak wrócę również , zobaczymy czy będą plusy czy minusy , a w między czasie postanowienia no nowy rok się robią ! :) ale o tym oddzielny post . :* 

1 komentarz:

  1. Hello! This is myy fіrst comment here so I just wanted
    to give a quick shout out and say І truly enjoy reading through уour articles.
    Can you suggesst any other blogs/websites/forums that ggo over thee same subjects?

    Thank you so much!

    Feel free to visit my web page; how to buy pepper spray

    OdpowiedzUsuń