20 października 2013

125. Mały Kryzys

Hej Witajcie !
Już połowę Października za nami a mnie dopadł , dietetyczny kryzys ? Ok waga spadła cieszę się ale z mierzenia wynika że po przybywało mi tu i tam od 0-2 cm SZOK !! to  nie fajne :( Waga spada powoli ale spada , na bilansie 1kg mniej niż ostatnio :) hymm jakiś kryzys mam ale mija :) Mój dzisiejszy bilans pokazał : 
Waga: 82.5 kg 
Wzrost : 175 cm 
Tkanka tłuszczowa : 30.4 % 
BMI : 26.9 
Moim zdaniem jest tragedia !! :) Ah to co zrzuciłam w 4 miesiące w % w tkance tłuszczowej przybyło w jeden miesiąc , wracam  do punktu wyjścia  ahh :) 


Dostałam parę drobiazgów od mamy na urodziny :)
Zaczynam małą kuracje na moje zniszczone obgryzane paznokcie :) Mam zamiar do grudnia je troszkę " ulepszyć " dostałam tą oto odżywkę , i kiedyś pamiętam jako dziecko użyłam " gorzkiego paluszka " o i takie do pomocy dostałam :)












Wczoraj i dziś Dastin porobił mi parę zdjęci :) oo to wam pokaże :) 



Te zdjęcie Dastin mi zrobił dzisiaj :) Wychodziliśmy i taki szybki uśmiech i cyk :) 














A tu przymierzałam spodenki które mama mi przysłała i zrobiłam fotkę :) Szkoda że nie zrobiłam fotek wcześniej ale jak je nakładałam rok temu to trzaskały w udach i ok 10 cm brakowało do zapięcia :)
Jeżeli zwrócicie uwagę na moje nogi to jedna wielka katastrofa !!! Całe pomarszczone jak mandarynki :) Szybko schudły ale skóra nie jest jeszcze idealna ! 
Ah ale zrobiłam parę bardziej dokładnych zdjęć więc jak będą efekty to pokaże , mam plan który rozpisałam , ale się nie chwalę , plany są power do realizacje jest , nowy wspomagacz jest który daje powera ! :) Ale o tym w tygodniu napiszę.  Wspomagacz na 60 dni :) Do Bożego Narodzenia :) Od wczoraj prowadzę dziennik ćwiczeń od jutra dopisuję co jem .  Ograniczyłam cukry proste już od dwóch tygodniu oo :) Tym się mogę pochwalić ! 


I tu ostatnie zdjęcie :) Takie sobie oo w bluzce od mamy :)


I chyba to wszytko :)

Dziś już bez jedzenia ale ostatnio na obiady dominuje ryż czarny z warzywami a na śniadania serki wiejski :) Zobaczymy prowadzę dziennik więc napisze wszytko. Przed mną wyzwanie -7.5 kg do Bożego Narodzenia , może się uda !!! Mam nadzieje albo przynajmniej zobaczyć stabilną 7 z przodu na bilansach :) 


Buziaki , Miłego wieczoru :) 



Ah i przetrwałam przeprowadzkę ! Już wczoraj spaliśmy w nowym pokoju , ah i nie mam dostępu do laptopa przez tydzień , dziś piszę z Dastina laptopa , mam nadzieję że już od przyszłego tygodnia będzie ok ! 

Ah i dziewczyny z wyzwania  , pamiętam codziennie , trzymam kciuki ! Jak tylko będę miała dostęp do swego laptopa to napiszę wam e-mail ! Wierzcie że trzymam kciuki . :) Nasze wyzwanie jesienno - zimowe trwa ,  za nami już 55 dni !  Ponad połowę  , napiszcie mi e-mail co u was ! Jak leci , mam nadzieje że pamiętałyście o zrobieniu zdjęć w 50 dzień ! 
Ok muszę kończyć Buziaki 


Pat - Wiem że się uda ! 

Pamiętajcie o facebooku ! 
www.facebook.com/MarzeniePat -> Klik < -

5 komentarzy:

  1. Odżywkę polecam, właśnie jej używam - jest bardzo dobra :) A jeśli chodzi o kryzys - odczekaj tydzień i pomierz i zważ się jeszcze raz. Może woda zatrzymała Ci się w organizmie itp. i dlatego jest taki zakłamany wynik. Pewnie przy następnych pomiarach wszystko wróci do normy :) Trzymam kciuki :)

    OdpowiedzUsuń
  2. to bardzo dobra odżywka, dla mnie osobiście idealna :)

    OdpowiedzUsuń
  3. mam podobnie jeśli chodzi o nagłe skoki wagi/centymetrów które jakoś magicznie zaprzepaszczają kilkutygodniowe starania :/ Ale wierzę że u ciebie to jakiś nagły zastój wody albo błąd pomiaru. Masz super talię na tych zdjęciach

    OdpowiedzUsuń
  4. Ty masz 30% tłuszczu??? W ogóle tego nie widać

    OdpowiedzUsuń
  5. No to widzę, że nie tylko mnie dopadł mały kryzys... Najważniejsze żebyśmy się z niego podniosły. :)

    OdpowiedzUsuń