13 kwietnia 2013

61. Śniadanie inne niż zwykle


Pada pada i pada... niech w końcu przestanie ! Chociaż jutro 20 stopni i piękne słońce, ale tu może się wszystko zmienić.




Śniadanie inaczej niż zwykle. Postawiłam kupić chleb:
Po pierwsze śniadania mleczne ( musli , owsianka ) szybko mi się nudzą , 3 razy w tygodni ok! Ale nie więcej. Pod drugie mam alergie na mleko staram się kupować 1% ale mleko to mleko więc trzeba je ograniczyć.





Chleba nie jadłam około 3-4 miesięcy ( nie licząc świat ! ) i po zjedzeniu dzisiaj bez masła, majonezu , sosów itp naprawdę mi smakował! 
Dzisiaj na śniadanie miała być 1 kromka ale tak mi smakowała że wyszły dwie :)
Pierwsza kromka - chleb pełno ziarnisty - czarny :) Chrupki pycha ! z łososiem wedzonym 4 plasterkami sera pleśniowego odtłuszczonego i pomidorek.
Druga kromka - chleb ten sam dodatki - kawałek wędzonej makreli i 1/3 ogórka kiszonego.
To było pyszne ! Ah i kromki są naprawdę nieduże i są tak cienkie że prawię przezroczyste ( ok 2 mm )

II śniadanie :
- serek śmietankowy z jagodami i malinami 

Obiad :
- fasolka
- ogórek
- indyk

Podwieczorek : 
- Gorzka Czekolada + Budyń śmietankowy ( Zapisać : Ograniczyć Budynie i Kisiele do maksimum 1-2 w tygodniu )



Kolacja : 
- Zielona Herbata malinowa
- Fasolka " Inna niż zwykle "
*  pieczarki 200g
* 1 szt cebuli
* kukurydza 1/2 małej puszki
* puszka fasolki w sosie pomidorowym
* 10 cm pasek indyka ( grubość 1 cm ) 



Pieczarki i Cebule kroje w kostkę i duszę na 1 "psiku" oliwy z oliwek, dodaję indyka i duszę dalej, :) Na koniec dodaję Fasolkę z kukurydzą i chwila i gotowe ! :) Naprawdę dobre.

I co tego Jeszcze jeden posiłek do komputera aktualnie spożywany i też identycznie wygląda moja wersja do pracy : 

Koktajl owocowy :
- 150 g truskawek
- garść borówki amerykańskiej
- sok " wyduszony " z dwóch Pomarańczy 

Popieszczone Blenderem :
" Bez dodatku cukrów " :)



PYCHA !











I tak się kończy dzień ! 

Plany na jutro 

- Zakupy do Polskie 
- Nie wydać za dużo!
- Centrum Londynu 
- Chińska Dzielnica ( Po prezent dla siostry na 21 urodziny <3 )
- Kupić ciasteczka z wróżbami 
- Galaretki pomarańczowe z Truskawkami i Malinami 
- Babeczki z ciasta francuskiego z wędzonym kurczakiem , pieczarkami , cebulą , kukurydzą i odrobiną żółtego sera 
- Spotkać się z Przyjacielem <3 
- uśmiech 
- cieszyć się dniem !
- Porobić zdjęcia 
- Dzień bez czekolady i orzechów , batonika musli itp ! 

Niedziela będzie udana !

Pat - Wiem że się uda ! 





Brak komentarzy:

Prześlij komentarz