14 marca 2013

34. Thursday

          Jak już pisałam w poprzednich postach Czwartek jest dniem warzenia :) 
Dzisiaj miłe zaskoczenia 1,5 kg w dół czyli 90.1 ( 14.03.2013 godzina 17.00 ) 


Miło by było żeby z przodu 8 wskoczyła , no ale cóż jeszcze nie w tym tygodniu :). Może w następnym mam nadzieje . 
Ostatnio zastanawiałam się jaki mam cel i wagę do osiągnięcia i postanowiłam sobie że od kwietnia do grudnia rozpisze sobie każdy miesiąc np. na co mogę sobie pozwolić extra w urodziny :) Myślę że do końca tygodnia uporam się z tym. 



Ah zbliżają się święta Wielkanocy ja już mam parę ekstra przepisów oczywiście tak żeby nie pozwolić sobie na więcej niż to dopuszczalne.

Deser na Dziś ?
Oczywiście :) 
Mały ale pyszny i sycący.
Jogurt naturalny z owocami. Wydaję mi się że do jogurtu można dodać każdy owoc i będzie pyszny. U mnie dzisiaj:
- 1 i 1/2 łyżki jogurtu naturalnego light ( grecki)
- 1/3 banana pokrojonego w kostkę
- 2 łyżki borówki amerykańskiej 
- szczypta ( ok 1/6 ) łyżeczki cukru ciemnego ( nie trzeba dodawać ale mi się tak chciało słodkiego ) 
Wszystko podusić widelcem i delektować się smakiem mniam .... :) 


1 komentarz:

  1. Ja właśnie tak zaczynałam, zobaczymy czy też mi się uda choć w połowie jak Tobie:))

    OdpowiedzUsuń