21 marca 2013

44. Doczekana 8 + Obiad IX



             Dzisiaj miałam się nie warzyć , ale jak to kobieca ciekawość... musiałam to zrobić. I miłe zaskoczenie , waga nadal spada w ciągu tygodni o ponad 1 kg. Więc tak jest z przodu 8 więc zaczynam Dietę 20 dniową nie mam pojęcia jak się naprawdę nazywa :) wiem tylko tyle że trwa 20 dni. Dostałam ją od chłopaka-mamy . Jakie będą efekty okaże się za 20 dni. Ogólnie dieta opiera się na tym co teraz jadłam czyli nie jeść nic co się odkłada w tkance tłuszczowej. I zero smażenia , dam radę. Obiad na Jutro to :
            Przepis Elwiry: Wszystko wrzucić do garnka ugotować doprawić solą morską i pieprzem:
W składa " garnka " wchodzi: śwież kalafior , mrożonka ( marchewka , groszek , fasolka ) i 1/4 piersi z indyka pokrojona w dosyć cienkie paski .

3 komentarze:

  1. Ja jeszcze do 8 z przodu mam kawał drogi, ale trzymam kciuki za 7 z przodu ;)

    OdpowiedzUsuń
  2. polecam zrobić to jedzonko na parze i bez dodatku soli - będzie pyszne! sól niepotrzebnie zatrzymuje wodę :/
    pozdrawiam :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dobry pomysł i rozwiązanie. A od soli stopniowo się odzwyczajam :)

      Usuń